आहार ही औषधी -भोजन द्वारा स्वास्थ्य

Foods that heal

(1)-केला: 

ब्लडप्रेशर नियंत्रित करता है,हड्डियों को मजबूत बनाता है,हृदय की सुरक्छा करता है,अतिसार में लाभदायक है, खांसी में हितकारी है।

(2)-जामुन: 

केन्सर की रोक थाम,हृदय की सुरक्क्छा,कब्ज मिटाता है,स्मरण शक्ति बढाता है,रक्त शर्करा नियंत्रित करता है।डायबीटीज में अति लाभदायक।

A GOOD READ FOR PARENTS - SOME GOLDEN THOUGHTS OF THIRUKKURAL

Tirukkural by Tiruvalluvar ( a Tamil poet/writer) was written more than 5000 yrs ago. It’s one of the ancient science on Human behaviour, which has not changed inspite of modern education & technology ! 

SOME GOLDEN THOUGHTS OF THIRUKKURAL

1. If your child lies to you often, it is because you over-react too harshly to their inappropriate behaviour. 

2. If your child is not taught to confide in you about their mistakes, you’ve lost them.